Hola tenes muchísima razón la Iglesia de Jesucristo de lo los santos de los últimos dias es la iglesia verdadera… Y yo doy testimonio de eso

hola claudia el fin y el proposito lo pones tu, segun las necesidades que tengas pidiendo o agradeciendo algo, el ayuno nos ayuda que nuestras peticiones sean mas efectivas puesto que estamos haciendo un esfuerzo extra

Andre puedes ayunar cualquier dia, depende mucho de la necesidad que sientas de hacerlo, pero con una vez al mes es suficiente, te prvas de alimento por el lapso de 24 horas, esto es, puedes almorzar en la mañana normalmente y no tomaras los 2 siguientes alimentos, que serian la comida y la cena, al siguiente dia almuerzas normalmente.
mira, ayunar sirve para depurar el organismo, espiritualmente hablando se realiza el ayuno como metodo de acercamiento a Dios, los budistas lo toman como metodo de privacion para conocerte mejor tu mismo… es toda una filosofia, ayuda mucho pues la sangre al no concrentrarse en el estomago viaja a todo el organismo oxigenando todas las celulas…

hola Paola, me pongo a las ordenes por si quieres charlar algún día.

que gran verdad Susan cc